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ccollin-sophrologiemetz.com

Prenez du temps pour VOUS....
Pour le Bien-Etre de votre  corps et de votre esprit

La sophrologie est une solution  alternative de plus en plus utilisée en entreprise dans la lutte des Risques Psycho-Sociaux ainsi que les Troubles musculo-Squelettiques.


Mes services en entreprise ?

Vous proposer des « outils » vous permettant  d’apprendre à gérer Stress, tensions, douleurs, etc. en douceur. 



Pourquoi amener la Sophrologie, la relaxation ou encore le massage en entreprise ?

Pour dynamiser votre image, votre société auprès de votre entreprise, de vos clients ou futurs clients

Pour renforcer la cohésion, la notion de groupe au sein de vos collaborateurs.

Utiliser des ateliers massage ou développement personnel peut être un formidable outil de communication pour vos séminaires et   événementiels.


Il y a, je dirais, autant de séances possibles que d’entreprises, même si de grandes lignes se détachent comme, bien évidemment :


• Les problèmes liés au STRESS

• La compétitivité (devoir toujours être au TOP)

• Les contraintes de l’environnement (Le bruit, en usine par exemple)

• Les troubles musculo-squelettiques dus à des gestes répétitifs, des charges à porter, etc.)

• Risques Psycho-Sociaux : La dépression, le Burn-out


Au sein de l’entreprise, j’interviens donc à différents niveaux :


• Sous forme d’ateliers ponctuels ou hebdomadaires: (Sophrologie, yoga des yeux, yoga du rire, auto-massage, etc.)

• Journées de formations aux différentes techniques de sophrologie adaptées à l’entreprise.

• Journées consacrées à la notion de rire et relaxation (ou comment le rire provoqué induit la positivité ainsi que son action au niveau physiologique, le renforcement de la notion de groupe, etc.).


Dans le cadre de la Relaxation Psycho-Corporelle, je propose également des interventions « Massages Express ». Les bénéfices du massage est immédiat tant sur le plan physique que psychique.  


Le massage : Ses bienfaits sont nombreux

  Dénoue les tensions

  Active la circulation et l’énergie

  Est un booster immédiat


Différentes prestations adaptées à l'entreprise, durée environ 20 mn: 

• Le massage AMMA Assis sur chaise ergonomique, 

• Réflexologie Indienne visage et crâne

• Réflexologie  Palmaire 


DEVIS SUR DEMANDE



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